Προβολέας: Font Vella Βιολογικό φυσικό μεταλλικό νερό

Επιδόρπια

Πριν από λίγες μέρες, ο Podemos κυκλοφόρησε μια δήλωση στο Twitter που μου τράβηξε την προσοχή: ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού καταναλώνει μεταποιημένα και υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επειδή δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα. Ωστόσο, πολλές φορές συγχέουμε την έννοια της υγιεινής και για να την αποδείξουμε σήμερα βάζουμε κάτω από το μεγεθυντικό φακό ένα νέο προϊόν που φαίνεται να συνιστάται και υγιεινό: Font Vella Βιολογικά μεταλλικά και φυσικά νερά.

Στις αρχές του περασμένου καλοκαιριού, η Danone κυκλοφόρησε τα ακατέργαστα νερά με 100% οργανικά φρούτα, δηλαδή χωρίς τοξικές χημικές ουσίες ή παράγωγά τους, επομένως, θεωρούνται ένα πολύ θρεπτικό και υγιεινό «αναψυκτικό» που σήμερα βάζουμε κάτω από μεγεθυντικός φακός.

Τι περιέχει το Font Vella Organic νερό;

Σύμφωνα με τους δημιουργούς του, το Font Vella Organic νερό είναι ένα δροσιστικό ποτό με βάση το φυσικό μεταλλικό νερό, το βιολογικό χυμό φρούτων με βάση το συμπύκνωμα, το εκχύλισμα από βότανα και τα φυσικά αρώματα. Με όλα τα οργανικά συστατικά.

Βρήκαμε δύο γεύσεις: λεμονάδα με μια πινελιά βασιλικού και πορτοκάλι με ένα άγγιγμα ρίγανης, και τα δύο ελκυστικά όσον αφορά όχι μόνο οργανικά αλλά και φρέσκα και θρεπτικά συστατικά.

Ο κατάλογος των δηλωθέντων συστατικών έχει ως εξής:

Φυσικό μεταλλικό νερό, οργανική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, οργανικός χυμός λεμονιού με βάση το συμπύκνωμα (7,9%), αντιοξειδωτικό: ασκορβικό οξύ, σταθεροποιητές: πηκτίνη, φυσικό άρωμα βασιλικού, φυσικό άρωμα λεμονιού, φυσικά αρώματα.

Πέρα από το γεγονός ότι ο οργανικός χαρακτήρας του προϊόντος είναι πραγματικός, που το απαλλάσσει από κάθε είδους τοξικές χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς, από θρεπτική άποψη δεν μπορούμε να αφήσουμε να περάσει ότι το δεύτερο συστατικό είναι η ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Με άλλα λόγια, πίσω από το νερό, το πιο άφθονο συστατικό είναι μια ελεύθερη ζάχαρη που η ΠΟΥ προτείνει τη μείωση.

Το τρίτο συστατικό της ποσότητας είναι ο συμπυκνωμένος χυμός λεμονιού, ο οποίος είναι επίσης μια πηγή των λεγόμενων απλών σακχάρων επειδή δεν ικανοποιούν καθόλου αλλά γρήγορα γίνονται γλυκόζη στο σώμα μας. Ως εκ τούτου, ακόμη και οι πιο φυσικοί και βιολογικοί χυμοί δεν πρέπει να αποτελούν μέρος της συνήθους διατροφής μας εάν θέλουμε να φροντίσουμε την υγεία μας.

Εκτός από αυτά τα συστατικά, βρίσκουμε διάφορες γεύσεις φυσικής προέλευσης, για παράδειγμα βασιλικό, λεμόνι, πορτοκάλι ή ρίγανη.

Τα θρεπτικά συστατικά του Font Vella Οργανικό φυσικό μεταλλικό νερό

Έχοντας αναλύσει τα συστατικά, έχουμε ήδη μια ιδέα για τα θρεπτικά συστατικά που θα κυριαρχήσουν σε αυτά τα φυσικά και οργανικά νερά, αλλά επίσης, θα αναφερθούμε σε ό, τι λέει η διατροφική τους πληροφορία ανά 100 ml:

  • Πρόσληψη ενέργειας: 18 Kcal
  • Λίπος: 0 γραμμάρια
  • Ενυδρίτες: 4,1 γραμμάρια
  • εκ των οποίων σάκχαρα: 4,1 γραμμάρια
  • Πρωτεΐνη: 0 γραμμάρια
  • Αλάτι: 0,01 γραμμάρια

Κάθε μονάδα αυτών των νερών έχει 40 cl ποτό ή 400 ml, έτσι ώστε στην πραγματικότητα για κάθε Font Vella Organic νερό θα καταναλώνουμε πάνω από 72 Kcal και πάνω από 16 γραμμάρια ζάχαρης.

Αν και είναι ένα ποτό χαμηλών θερμίδων σε σύγκριση με άλλα αναψυκτικά, εξακολουθεί να αποτελεί πηγή δωρεάν σακχάρων που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τα πρόσθετα σάκχαρα στο σώμα μας και, ως εκ τούτου, πρέπει να το μειώσουμε στο ελάχιστο δυνατό.

Είναι ένα ποτό μειωμένο σε νάτριο και αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να ενυδατωθούμε, ωστόσο, αν θέλουμε λιγότερες θερμίδες, τίποτα καλύτερο από το να επιλέξουμε νερό, το οποίο επίσης δεν είναι πηγή ζάχαρης.

Τα καλύτερα και χειρότερα από τα οργανικά νερά της Font Vella

Αναμφίβολα, το καλύτερο πράγμα για αυτά τα νερά είναι ο οργανικός τους χαρακτήρας που τους κάνει απαλλαγμένους από κάθε είδους φυτοφάρμακα, λιπάσματα και άλλες τοξικές χημικές ουσίες που στο σώμα μας θα μπορούσαν να μεταβάλουν τις ορμόνες που ενεργούν ως «ενδοκρινικοί διαταράκτες». Ακριβώς επειδή ένα προϊόν είναι απαλλαγμένο από δυνητικά τοξικές χημικές ουσίες δεν σημαίνει ότι είναι πιο υγιεινό διατροφικά

Επιπλέον, είναι φιλικοί προς το περιβάλλον και αυτό αργά ή γρήγορα έχει οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, απλώς και μόνο επειδή ένα προϊόν είναι οργανικό και είναι πιο υγιεινό επειδή δεν έχει δυνητικά τοξικές χημικές ουσίες, δεν σημαίνει ότι είναι πιο υγιεινό σε διατροφικούς όρους.

Στην πραγματικότητα, όπως έχουμε δείξει, αυτά τα νερά είναι μια πηγή ενέργειας που προέρχεται από απλά σάκχαρα που πρέπει να μειώσουμε στο ελάχιστο δυνατό και αυτό καθιστά μια ιδιαίτερα συνιστώμενη επιλογή να πίνετε καθημερινά.

Καλύτερες επιλογές είναι τα αρωματισμένα νερά που παρασκευάζονται στο σπίτι, χωρίς μέλι, ή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο ή οποιαδήποτε άλλη προστιθέμενη ζάχαρη, αλλά με μεγάλη γεύση, άρωμα και καλά θρεπτικά συστατικά.

Εν ολίγοις, δεν είναι όλα όσα θεωρούμε υγιή σήμερα υγιή και βιολογικά, βιολογικά ή οικολογικά προϊόντα είναι μέρος αυτού, καθώς σε διατροφικούς όρους μπορούν να είναι ίσα ή χειρότερα από αυτά που παράγονται με μη οργανικό τρόπο σύμφωνα με μια μελέτη και χωρίς Σίγουρα έχουν πολύ υψηλότερη τιμή από την τελευταία.

Όταν επαληθεύουμε εάν ένα προϊόν είναι υγιές ή όχι, δεν θα πρέπει να καθοδηγείται από τη "βιολογική" ή "βιο" σφραγίδα του, αλλά μάλλον θα πρέπει να αναφερθούμε απευθείας στη λίστα των συστατικών του και στις θρεπτικές του πληροφορίες για να το επαληθεύσουμε.

Εικόνα | Danone και Font Vella
Απευθείας στο Paladar | Υπό έλεγχο

Κοινή χρήση Κάτω από το μεγεθυντικό φακό: Font Vella Βιολογικό φυσικό μεταλλικό νερό

  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Πλακέτα
  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Θέματα
  • Συστατικά και τρόφιμα
  • του νερού
  • οργανικός
  • υγιής
  • φυσικός
  • συστατικά
  • μεταλλικά νερά
  • Υπό έλεγχο

Μερίδιο

  • Facebook
  • Κελάδημα
  • Πλακέτα
  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Ετικέτες:  Συνταγές Επιδόρπια Επιλογή 

Ενδιαφέροντα Άρθρα

add
close

Δημοφιλείς Κατηγορίες